Zwei Espresso Tonic in Weingläsern. Hintergrund dunkel.
Rezepte, Smoothies & Getränke

Espresso Tonic – der erfrischende Sommerdrink ohne Alkohol

Kennst du Espresso Tonic? Dieser erfrischende Sommerdrink ohne Alkohol ist super lecker. Ein Rezept für einen alkoholfreien Cocktail mit nur wenigen Zutaten. Dieses Kaffeegetränk kannst du schnell und einfach selber machen. Der Espresso Cocktail ist ein tolles Getränk für eine Sommerparty.

Tropische Kokoslimonade in zwei Weingläsern garniert mit einer Zitronenscheibe und einem Strohhalm. Hintergrund dunkel.
Rezepte, Smoothies & Getränke

Tropische Kokoslimonade – kolumbianische Erfrischung pur

Die Spezialität aus Kolumbien musst du probieren. Tropische Kokoslimonade ist das perfekte Getränk für den Sommer. Auch auf deiner nächsten Party werden die Gäste den exotischen Drink lieben. Du kannst diesen alkoholfreien Cocktail schnell selber machen. Das Rezept ist super einfach.

Blaubeer Rotkohl Smoothie - Smoothie - Rezept - gesund - abnehmen - roter Smoothie - Frühstück - mit Banane - selber machen - einfach - Frucht - Obst - Beeren
Rezepte, Smoothies & Getränke

Blaubeer Rotkohl Smoothie – gesund abnehmen

Der Blaubeer Rotkohl Smoothie schmeckt richtig lecker. Außerdem ist er auch noch super gesund und hilft beim Abnehmen. Dieser rote Smoothie schmeckt toll zum Frühstück und du kannst ihn ganz einfach selber machen. Durch die Früchte bekommt der Smoothie eine natürliche Süße.

vegane Pumpkin Spice Latte - Pumpkin Spice Latte - Rezept - vegan - Starbucks - selber machen - einfach - Mandelmilch - Kaffee - Getränke - schnell
Rezepte, Smoothies & Getränke

Vegane Pumpkin Spice Latte – ein würzig warmes Getränk

Kaffee mit aufgeschäumter Milch, Kürbispüree und Herbstgewürzen - in der kalten Jahreszeit kommt man bei Starbucks nicht an einer Pumpkin Spice Latte vorbei. Du kannst sie dir aber auch viel günstiger ganz einfach selber machen. Meine vegane Pumpkin Spice Latte wird mit Mandelmilch zubereitet.

Birnen-Chicoreé-Smoothie - Smoothie - gesund - abnehmen - vegan - glutenfrei - grüne Smoothies - einfach - Rezept - Spinat - Frühstück - Getränk - Smoothie-Bowl
Rezepte, Smoothies & Getränke

Birne-Chicorée-Smoothie

Ein schneller Smoothie, der dein Immunsystem ordentlich in Fahrt bringt Grüne Smoothies sind lecker, gesund und schmecken mir besonders morgens zum Frühstück. Dieser Smoothie peppt durch den Chicorée und den Spinat das Immunsystem so richtig auf. Ein gut funktionierendes Immunsystem hilft dazu auch noch beim Abnehmen. Das Rezept für diesen Birnen-Chicorée-Smoothie ist vegan und glutenfrei.… Weiterlesen Birne-Chicorée-Smoothie

herbstlicher Pflaumen-Smoothie mit Zimt - Pflaumen - Zimt - Smoothie - Banane - grüner Smoothie - Rezepte - Zwetschgen - abnehmen - Smoothie Bowl - Herbst
Rezepte, Smoothies & Getränke

Herbstlicher Pflaumen-Smoothie mit Zimt

Dieser herrliche Pflaumen-Smoothie ist perfekt für den Herbst. Der Zimt mit seinem herb würzigen Geschmack passt super zu Pflaumen oder Zwetschgen und die Banane sorgt für die richtige Süße. Man glaubt es kaum, aber dieser Smoothie ist ein grüner Smoothie, denn ein wenig Spinat darf hier nicht fehlen. Mit dem Topping wird der herbstliche Pflaumen-Smoothie… Weiterlesen Herbstlicher Pflaumen-Smoothie mit Zimt

smoothie - beeren - chufas - zitronenmelisse - smoothiebowl - gesund - abnehmen - frühstück - schnellundleicht - rezept - apfel - chia - vegan
Rezepte, Smoothies & Getränke

Beeren-Chufas-Smoothie mit Zitronenmelisse

▪️Heute gibt es mal wieder ein leckeres und einfaches Smoothie-Rezept mit Beeren. So hat man schon zum Frühstück einen gesunden Smoothie, der sich auch zum Abnehmen eignet. Als Topping kommen Apfel, Chia, Mandeln und Zitronenmelisse oben drauf, so hast du gleich eine Smoothie-Bowl. Du findest auf Zimt & Chili auch noch andere Smoothies, wie einen… Weiterlesen Beeren-Chufas-Smoothie mit Zitronenmelisse

Rezepte: Smoothies & Getränke: Brokkoli-Zucchini-Mandel-Smootie
Rezepte, Smoothies & Getränke

Brokkoli-Zucchini-Mandel-Smoothie

Smoothies sind so schön vielfältig und schmecken einfach lecker. Man kann verwenden, was einem schmeckt, und wenn man tiefgekühltes Gemüse oder Obst verwendet, hat man fast das Gefühl, man würde Eis essen. Dieses „Smoothie-Eis“ schont die Figur und ist super gesund. Tiefkühlware hat oft den Stempel nicht so gesund zu sein und weniger Vitamine zu haben,… Weiterlesen Brokkoli-Zucchini-Mandel-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Getränke: Mango-Kurkuma-Smoothie
Rezepte, Smoothies & Getränke

Mango-Kurkuma-Smoothie

Zur Abwechslung gibt es mal einen gelben Smoothie. Dieser Mango-Kurkuma-Smoothie schmeckt durch die Kombi Mango, Orange und Kokos so richtig schön nach Tropen und Urlaub. Die Limette und der Ingwer geben dem Smoothie eine spritzige und erfrischende Komponente.  Das Besondere an diesem Smoothie ist der Kurkuma, auch Gelbwurz genannt. Er stammt aus Südasien und wird… Weiterlesen Mango-Kurkuma-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Getränke: klassische Limonade im Glas mit Strohhalm
Rezepte, Smoothies & Getränke

Limonade – Grundrezept  mit Varianten

Limonade ist gerade in der warmen Jahreszeit ein super Durstlöscher. Gekaufte Limonade besteht leider hauptsächlich aus Industriezucker und ist extrem süß und ungesund. Man kann Limonade aber ganz fix und leicht selber machen. Man muss nur einen Sirup aus Zitronensaft und Zucker, oder wie in meinem Rezept aus Agavensirup, herstellen und diesen dann nur noch… Weiterlesen Limonade – Grundrezept  mit Varianten