Titelbild veganer Ernährungsplan mit Bildern von vier Gerichten
Ernährung, Tipps & Infos

Veganer Ernährungsplan für 7 Tage mit 21 Rezepten

Du möchtest mal ausprobieren vegan zu essen und bist noch auf der Suche nach Rezepten? Dann bist du hier genau richtig. Mein veganer Ernährungsplan für 7 Tage liefert dir gesunde und leckere Ideen vom Frühstück bis zum Abendessen. Mein Wochenplan ist kostenlos, also probiere es doch einfach mal aus.

Glutenfreie Ernährung: Abgebildet sind ein Walnussbrot, Granola, Brownies und ein Flammkuchen.
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Glutenfreie Ernährung – So ersetzt du Mehl, Müsli & Co.

Diagnose Glutensensitivität oder Zöliakie - was nun? Du stellst dir die Frage, was du überhaupt noch essen kannst? Eine glutenfreie Ernährung ist gar nicht so schwer. Kochen und backen kann man auch mit Mehlalternativen. Deshalb bekommst du hier einen Überblick über glutenfreie Mehle, Müsli & Co.