Mit einer Anleitung für dein perfektes Ei. Hier erfährst du, wie lange du Eier im Topf flüssig, weich, wachsweich oder hart kochst

Senfeier mit Kartoffeln sind ein typisches Gericht, was es bei uns zu Hause immer zu Ostern gab. Ich liebe Senfsaucen und diese hier ist super einfach, kommt ohne Mehl aus und ist somit glutenfrei. Da ich die Sauce mit veganer Sahne koche, ist sie auch milchfrei. In dem Rezept für die schnellen Senfeier mit Kartoffeln findest du auch eine Anleitung für das perfekte Ei. Wenn du Eier im Topf kochen möchtest, erfährst du hier die optimale Garzeit. Isst du auch so gerne Senfsaucen, wie ich? Dann findest du hier ein leckeres Honig-Senf-Hähnchen mit Spinat.

Damit Eier beim Kochen nicht platzen, ist es ratsam sie zimmerwarm in das Kochwasser zu geben. So ist der Temperaturunterschied nicht allzu groß. Wenn man etwas Salz oder Essig mit ins Kochwasser gibt und ein Ei trotzdem platzt, gerinnt das Eiweiß schneller. Wenn man das Ei am flachen Ende anpiekst, kann das auch das Platzen der Schale verhindern. Hier befindet sich nämlich eine kleine Luftkammer, die sich bei Erwärmung ausdehnt. Durch das Loch kann die Luft entweichen und die Eierschale reißt eventuell nicht.

Die schnellen Senfeier mit Kartoffeln sind:

sojafrei
glutenfrei
milchfrei
einfach zu machen
fleischfrei
herzhaft
lecker
fettarm
super als Hauptgericht
mehlfrei
zuckerfrei
Clean Eating geeignet

Schnelle Senfeier mit Kartoffeln

Menge: 4 Portionen
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 👩‍🍳 einfach

Zutaten:

8 Eier
700 g Kartoffeln
Schnittlauch für die Garnitur

Für die Senfsauce:

400 ml Gemüsefond
50 ml Weißwein
200 ml vegane Sahne
1 Prise Rosenpaprika
4 EL Cashewmus
ggf etwas Maisstärke mit Wasser vermischt
6 EL mittelscharfer Senf
2 EL körniger Senf
Pfeffer
Salz

Zubereitung:

Eier 30 Minuten vor der Zubereitungszeit aus dem Kühlschrank nehmen.

Kartoffeln schälen, vierteln und in reichlich Salzwasser ca. 20 Minuten gar kochen.

Schnittlauch in Röllchen schneiden.

Für die Senfsauce:

Gemüsefond, vegane Sahne und den Wein in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Eine Prise Rosenpaprika, Cashewmus und Senf unterrühren.

Die Sauce 5 Minuten köcheln lassen. Wenn sie danach noch zu flüssig ist, etwas Stärke mit Wasser vermischt unterrühren und alles mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Für die Eier:

Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Das Wasser muss so hoch stehen, dass die Eier komplett bedeckt werden. Die Eier mit einem Löffel vorsichtig in das kochende Wasser setzen, einen Deckel auf den Topf geben und den Herd ausstellen. Solange kochst du deine Eier der Größe M:

Flüssiges Eigelb und geronnenes Eiweiß: 3 ½ Minuten
Weiches Eigelb und weiches Eiweiß: 5 Minuten
Wachsweiches Eigelb und festes Eiweiß: 7 Minuten
Relativ festes Eigelb 9 Minuten
Hartes Eigelb: 11 Minuten

Solltest du kleinere oder größere Eier haben, verkürzt oder verlängert sich die Kochzeit um ca. 30 bis 45 Sekunden. Nach dem Kochen die Eier mit kaltem Wasser abschrecken und pellen.

Kartoffeln und Eier auf einen Teller geben und die Sauce darüber gießen. Alles mit den Schnittlauchröllchen garnieren.

Tipp:

Dazu passt gut ein Gurkensalat.

Schreib mir doch, ob dir die schnellen Senfeier mit Kartoffeln geschmeckt haben, oder hinterlasse mir weiter unten oder unter Kontakte einen Kommentar. Hier kannst du auch Fragen und Anregungen loswerden.

Guten Appetit!

Schnelle Senfeier mit Kartoffeln – Rezept drucken (mit Bild)

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